InkStitch - Tin tổng hợp Bất Động Sản, Công Nghệ, Giải Trí đầy đủ nhất
  • Trang Chủ
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
InkStitch - Tin tổng hợp Bất Động Sản, Công Nghệ, Giải Trí đầy đủ nhất
No Result
View All Result

Tập thể dục buổi sáng giúp đốt mỡ hay mất cơ bắp?

admin by admin
February 10, 2020
in Sức Khỏe
50
Tập thể dục buổi sáng giúp đốt mỡ hay mất cơ bắp?



Có nhiều tranh cãi xoay quanh vấn đề cardio buổi sáng lúc bụng đói (Fasted Cardio) răng bạn sẽ đốt được nhiều mỡ hơn hay là bạn sẽ mất cơ bắp? Bạn muốn giảm mỡ cơ thể nhanh bằng cách cardio buổi sáng và tập tạ buổi chiều. Liệu có thật sự cần thiết hay không?
Chi tiết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn:https://inkstitch.net/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://inkstitch.net/suc-khoe

Tags: Youtube
Previous Post

802.11n driver installation

Next Post

► Mua bán acc CF tự động - Tặng anh em 1 nick 3 VIP FAKE NOBLE GOLD

Next Post
► Mua bán acc CF tự động – Tặng anh em 1 nick 3 VIP FAKE NOBLE GOLD

► Mua bán acc CF tự động - Tặng anh em 1 nick 3 VIP FAKE NOBLE GOLD

Comments 50

  1. TheHinhOnline says:
    3 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Cá free fire says:
    3 years ago

    Mấy ôg chẳng bt j về chuyên môn của Gymer mấy ôg đấys gọi là newbie mà còn cmt khó hiểu mà sao k đặt ra câu hỏi tại sao một số ng vd như tôi lại hiểu

    Reply
  3. Pham Quoc Huy says:
    3 years ago

    Khó hiểu vl

    Reply
  4. Du Bùi says:
    3 years ago

    Cảm ơn Duy Nguyễn

    Reply
  5. Jimin Park says:
    3 years ago

    Nghe như cặc đi ô ấy 😂😂😂😂

    Reply
  6. Heo Sữa says:
    3 years ago

    Sếp ngày xưa hiền vcl

    Reply
  7. Minh ChiVas says:
    3 years ago

    Thanks !

    Reply
  8. Lien nguyen Nguyen says:
    3 years ago

    Noi tum lum tum la

    Reply
  9. Hung Pham says:
    3 years ago

    nói con cặt gi nói tùm lum

    Reply
  10. huy trà says:
    3 years ago

    Vậy nó đốt calo từ đường hoặc calo từ các amino trong cơ vậy làm sao nó đốt mỡ đc a

    Reply
  11. Subeo Subeosinho says:
    3 years ago

    A cho em hoi chút ak. Ngày thường em k tập thể dục buổi sáng thi em cảm thấy rất đói ma khj đi tập buổi sang thj em lai k cảm thấy đói dù la em chưa ăn uống j cả

    Reply
  12. Hạ Thiên says:
    3 years ago

    9:56 ai la dữ vậy

    Reply
  13. xuan quy says:
    3 years ago

    Ăn nhẹ cho nhanh .trái cây củng dc thế vái nào củng thực phẩm bổ sung

    Reply
  14. Dũng Hồ says:
    3 years ago

    vậy buổi sáng đi bộ là tiêu đc 70% mỡ hả bạn

    Reply
  15. hòa lê bá says:
    3 years ago

    Trc khi tập thay whey bằng leanbody đc k ạ.

    Reply
  16. ngockhu tran says:
    3 years ago

    Hay

    Reply
  17. Hưng Duy says:
    3 years ago

    Sáng gập cơ bụng thì chắc là ok nhỉ

    Reply
  18. THIEN Việt says:
    3 years ago

    Sàm

    Reply
  19. thang nguyen says:
    3 years ago

    Nói còn không biết nói nữa huống gì

    Reply
  20. đại đỗ says:
    3 years ago

    bớt nói linh tinh đi, video dài quá mà có nhiều câu cứ nói đi nói lại nói ý chính nhiều hơn

    Reply
  21. Hung Nguyen says:
    3 years ago

    Xem gần hết video mà vẫn ko hiểu nó nói j

    Reply
  22. Toujours Toujours says:
    3 years ago

    Anh nói chuyen nhanh và hấp tấp quá làm ng nghe nói mệt trươc sao tập trung nghe anh nói gì!
    Anh dạy mà nói kiểu này chắc thua!

    Reply
  23. minh Huynh says:
    3 years ago

    Limpo 6 black có hỗ trợ năng lượng cho mình đốt mỡ buổi sáng k anh

    Reply
  24. Bich Vy Le Thi says:
    3 years ago

    “Người k có cơ bắp tuổi thọ k cao”😂
    Rất nhiều người có sức khoẻ,thể lực tốt sống rất lâu nhưng k hề có cơ bắp anh ơi,đâu phải chơi môn nào cũng có cơ bắp đâu

    Reply
  25. Trần Ngôn says:
    3 years ago

    5h30 sáng uống 1 cốc whey rồi chạy bộ có bị mất cơ k p?

    Reply
  26. Nguyễn Thiện says:
    3 years ago

    Clip nay ADuy bi mất tập trung..và e chưa hiểu đc nhiều.chỉ biet cardio buoi sang nhịn đói.ko tốt

    Reply
  27. Thái Quang Dũng says:
    3 years ago

    Anh cho em hỏi mình đang tập cơ bụng .. chuyển sang tập chạy bộ liên có sao k . Trong 1 buổi

    Reply
  28. Tran Thanh says:
    3 years ago

    anh Duy ơi em muốn đám mỡ bụng ở hai bên hông mình có cánh nào hiệu quả không anh,

    Reply
  29. 444 tin says:
    3 years ago

    Các bạn cho mình hỏi mình bị gan nhiễm mở có uống thực phẩm bổ sung đc không ạ

    Reply
  30. Tung Hoang says:
    3 years ago

    A này nhìn giống Hy Nam vl

    Reply
  31. Quốc Dũng says:
    3 years ago

    Mình 1m72 nặng 80kg, mọi người tư vấn giúp mình cách tập nào đốt mỡ giảm cân hiệu quả với, cảm ơn!

    Reply
  32. X - ZERON • says:
    3 years ago

    Mình thuộc dạng thừa cân :))) ko phải béo phì . Sáng tập Cardio chiều tập cơ . Đêm ngủ rất ngon , mới đc có 4 ngày thôi cơ đùi mình nó lên rồi :)) . Đang cố gắng :))

    Reply
  33. Duy Huyên Nguyễn says:
    3 years ago

    Like vì dẫn chứng cụ thể 😂😂😂

    Reply
  34. Công Hưng - VLog says:
    3 years ago

    idol của tui

    Reply
  35. Tuan Nguyen Anh says:
    3 years ago

    Douma thua.

    Reply
  36. Nguyễn Duy Hưng says:
    3 years ago

    Dài dòng vl

    Reply
  37. Tai Ngo says:
    3 years ago

    Sử dụng từ để hiểu đi

    Reply
  38. Thành Thiên Vương says:
    3 years ago

    9:55 😂

    Reply
  39. Cường Chim To says:
    3 years ago

    mọi người cho mình hỏi mình gầy muốn tập gym cho béo và nở nang thì lên tập chiều tối hay sáng là tốt hơn

    Reply
  40. PĐT Youtube says:
    3 years ago

    Ae tập gym cho mình hỏi. E tập gym. Nhưng có banh . Vậy chạy nhiều co bị tan cơ ko ạ

    Reply
  41. Ngọc Huy says:
    3 years ago

    v nếu em chỉ tập được buổi sáng thì có nên tập cardio ko anh. nếu em ăn nhẹ trước khi tập thì sao ạ

    Reply
  42. Khải Trương Đình says:
    3 years ago

    =))) đẹp trai x100 lần bây giờ

    Reply
  43. Duong Cao says:
    3 years ago

    a Duy cho em hỏi ISO Sensation 93 có phải là Whey protein không ạ ???

    Reply
  44. mic mand says:
    3 years ago

    a duy cho em hòi cái này với , giả sử e bất chấp đễ giảm mỡ rồi sau đó tập cơ có dược ko ạ

    Reply
  45. Note5 Redmi says:
    3 years ago

    Giá mà tính canh của Duy mà như clip này thì còn nhiều người hâm mộ hơn bây giờ thay đổi quá nhiều rồi

    Reply
  46. On Nguyen Hoang Huu says:
    3 years ago

    ông nội này toàn quảng cáo.

    Reply
  47. AE TV says:
    3 years ago

    Anh ơi em ăn sáng khoảng bao nhiêu lâu là bắt đầu tập luyện được

    Reply
  48. Thanh Thanhhoang says:
    3 years ago

    duy nguyen ah , Ryan long fitness lai khuyen chay nhanh buoi sáng ,khong biêt nghe ai nua

    Reply
  49. duy bảo says:
    3 years ago

    Lúc này a duy đẹp trai hơn nhiều

    Reply
  50. Trung Le Duc says:
    3 years ago

    A ơi nên tập cadio trc hay sau buổi tập

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Về Chúng Tôi

ink stitch

Tin tổng hợp Bất Động Sản, Công Nghệ, Kinh Doanh, Giải Trí, Làm Đẹp đầy đủ nhất ở Ink Stitch. Đặc biệt chúng tôi có chuyên mục tin hot cập nhật những xu thế tin nổi bật nhất từng giờ

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Sức Khỏe

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.