Sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn những gì để đảm bảo tình trạng sức khỏe ? Sống khoẻ Sống lâu .

Sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn những gì để đảm bảo tình trạng sức khỏe ?Sống khoẻ Sống lâu .
– Sỏi thận kiêng ăn gì
1. Các loại thịt và thịt gia cầm
Giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá vì đây là những thực phẩm rất giàu protein. Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.
2. Một số loại rau quả
Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví như rau bina được cho là tạo nhiều oxalat nhất.
Ngoài ra, các loại thực phẩm khác có chứa oxalate bao gồm các loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, sô-cô-la, cà phê và đậu phộng.
3. Muối
Bạn nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu.
4. Các loại thức ăn khác
Người bị bệnh sỏi thận cần ăn kiêng một số đồ uống giàu oxalat bao gồm cà phê, bia, ca cao và nước chè. Socola, đậu phụ, mùi tây, hẹ, mầm lúa mì cũng cần ăn kiêng.
Nhiều người bệnh cũng chia sẻ về cách điều trị sỏi thận bằng quả dứa như sau: Khoét 1 lỗ trên quả dứa nhét vào đó 1 ít phèn chua rồi hấp cách thủy trong vòng 3 giờ. Sau đó ăn hết cả nước và cái. Áp dụng bài thuốc liên tục trong vòng 7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Những loại quả trên ăn hoặc uống nước ép đều tốt song người bệnh cũng không nên lạm dụng. Vẫn phải đảm bảo uống đủ 2- 2,5 lít nước mỗi ngày.
– Sỏi thận nên ăn gì ?
1. Thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ là từ khóa đầu tiên trả lời câu hỏi dinh dưỡng sau mổ sỏi thận. Những thực phẩm này là nguồn cung cấp chất xơ rất hiệu quả giúp hỗ trợ nhu động ruột, giảm khó khăn khi đại tiện, nhất là với những người bệnh sau khi thực hiện tán sỏi thận qua da.
Theo đó, các loại thực phẩm nhiều chất xơ không thể kể đến đó là ngũ cốc nguyên hạt, rau và đậu.

2. Thực phẩm giàu can xi

Thực phẩm giàu Canxi được khuyến khích cho nhiều người, trong đó cũng có những người bệnh sau khi mổ sỏi thận.

Bằng chứng là có rất nhiều nghiên cứu mới đây chỉ ra, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi hàng ngày sẽ có tác dụng làm giảm tỷ lệ mắc và tái phát sỏi thận canxi.
Để bổ sung canxi, những người hình thành sỏi canxi oxalate nên uống 800 mg canxi mỗi ngày giúp hỗ trợ hồi phục sau mổ. Mỗi ngày, hãy uống một cốc sữa 300 mg canxi hoặc các sản phẩm chứa nhiều canxi từ sữa.
3. Uống nhiều nước
– Nước là đồ uống không chỉ tốt cho toàn bộ hoạt động cho cơ thể, mà còn giúp thải độc cơ thể, tốt cho những người bệnh sau khi mổ thận.
– Nguyên nhân là do lượng nước khi đưa vào cơ thể sẽ giúp nước tiểu loãng hơn, từ đó làm giảm lượng khoáng, giúp cuốn đi các chất thải lắng đọng hình thanh “sỏi” trong thận, cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
– Vì thế, bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày, hoặc có thể bổ sung bằng các loại nước uống khác mà bạn thích.
————————————————0O0———————————————–
Liên hệ mua hàng qua :
– Website :
– Hotline : 0904.886.428 Để được tư vấn
Xem thêm tại đây:
5 Loại Trái Cây Bỗng Hóa Độc Dược Nếu Bị Lạm Dụng Quá Nhiều Mà Bạn Chưa Hề Hay Biết | KoreaShop24h.

11 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Đỗ Đen Mà Rất Ít Người Có Thể Biết Tới

10 Điều Bạn Cần Biết Trước Khi Ăn Trứng Để Tránh Bị Hiểu Nhầm Về Thực Phẩm Cực Kì Tốt Này !

Bị Đau Khớp Gối Nên Ăn Gì , Kiêng Ăn Gì – Cách Chữa Đau Khớp Gối Tại Nhà Đơn Giản & Dễ Dàng

CÂY THUỐC NAM : CỦ CẢI TRẮNG & CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA CỦ CẢI TRẮNG | KoreaShop24h – Sức Khỏe

4 Sai Lầm Khi Ăn Giá Đỗ Gây Nguy Hiểm Đến Tính Mạng Mà Bạn Cần Phải Biết Ngay Bây Giờ

5 Loại Thực Phẩm Độc Hơn Thuốc Lá Gấp 10 Lần Nếu Bạn Ăn Quá Nhiều | KoreaShop24H

Cách Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Nhanh , Cấp Tốc và Hiệu Quả Nhất Chỉ Với 8 Thực Phẩm Quen Thuộc , Dễ Mua.

————————————————–0O0——————————————
KoreaShop24h : Là kênh chuyên bán buôn bán lẻ về các sản phẩm hàn quốc như sâm, nấm, đông trùng hạ thảo, mỹ phẩm hàn, đồ gia dụng.
Chúng tôi chuyên phân phối và nhận vận chuyển từ việt nam sang hàn quốc và từ hàn quốc về việt nam.
—————————————————-0O0——————————————
Thông tin liên hệ : Bùi Ngọc Hoa
SDT : 0904.363.985+ 0979.149.256
– Zalo: 0979.149.256
– Website:
– Email : [email protected]
– Facebook : Siêu Thị Hàn Quốc – 0904886428
– Fan Page Facebook :
– Địa chỉ : Số 2 Ngõ 79 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội
#soithannenangivakienggi #koreashop24h

Nguồn: https://inkstitch.net

Xem thêm bài viết khác: https://inkstitch.net/suc-khoe