Ngọc Quyên chia sẽ công thức giảm cân bằng vỏ chanh



Công thức của Ngọc Quyên:
– Rửa sạch 5 quả chanh vàng, cắt phần đầu, thái lấy lớp vỏ ngoài, bỏ đi phần ruột.
– Thái 6 lát gừng tươi.
– Đổ tất cả vào nồi nấu cùng 500 ml nước.
– Đun trong 2 phút rồi đổ ra bình.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, Quyên uống một cốc nước nhỏ khoảng 100 ml. Phần còn lại bảo quản trong tủ lạnh, uống trong 4 ngày tiếp theo.
(y) Nhờ thức uống “thần kỳ” này mà Quyên đã giảm được tới 2 kg sau một tuần. Không chỉ giảm cân, Ngọc Quyên còn thấy cơ thể sảng khoái, khỏe khoắn hơn và đặc biệt là không bị đau dạ dày.
Vỏ chanh bao gồm các enzym thiết yếu, vitamin, và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40… có tác dụng giảm cân, giúp tinh thần thoải mái. Tinh dầu từ vỏ chanh có thể hoà tan chất béo tích tụ ở các mô mỡ trong cơ thể.
Nên sử dụng chanh vàng vì vỏ chanh xanh khi nấu nước sẽ đắng hơn. Tại Việt Nam, chanh vàng có thể mua dễ dàng tại siêu thị. Mỗi tuần bạn chỉ cần nấu một lần là có nước dùng cho 5 ngày, khá tiết kiệm mà không tốn nhiều thời gian.

Nguồn: https://inkstitch.net

Xem thêm bài viết khác: https://inkstitch.net/kinh-doanh

Views:
22
Article Tags:
Article Categories:
Kinh Doanh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *