[Mẹo Vặt Số 47] Người bị thiếu máu lên não nên ăn món gì? các món ăn đơn giản mà hiệu quả không ngờ



[Mẹo Vặt Số 47] Người bị thiếu máu lên não nên ăn món gì? các món ăn đơn giản mà hiệu quả không ngờ
———————————————————–
Chào các bạn đã đến với kênh 1000 mẹo vặt cuộc sống của tôi, kênh ra đời với sứ mệnh sưu tầm và tổng hợp kiến thức, xây dựng thành một hệ thống video có tính khoa học, nhằm mang đến cho cộng đồng những thông tin kiến thức giá trị nhưng đơn giản, dễ hiểu, dễ áp dụng. Vì một cộng đồng khỏe mạnh, giàu có và thịnh vượng.
Trong video ngày hôm nay tôi chia sẻ với các bạn Người bị thiếu máu lên não nên ăn món gì? các món ăn đơn giản mà hiệu quả không ngờ. Các bạn hãy xem để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân nhé.
————————————————————
Biểu hiện của tình trạng thiếu máu thường là: sắc mặt xanh xao, hoa mắt, nóng đầu, ù tai, tim đập nhanh, ngủ không yên, người thường có cảm giác mỏi mệt, rã rời, móng tay thường lõm xuống và dễ bị nứt; đầu óc không tập trung; ăn uống không ngon miệng. Ở phụ nữ thì thường kèm theo biểu hiện kinh nguyệt thất thường.
Quan niệm của đông y cho rằng để chữa trị bệnh thiếu máu, ngoài việc tăng cường dinh dưỡng, cần phải bắt đầu từ bổ thận, vì tinh hoa trong thận được chuyển thành máu.
Cháo nếp, bao tử heo:
Bao tử heo nửa cái, gạo nếp đỏ 100g, rượu vàng, gừng, hành. Bao tử heo làm sạch, rồi cùng gạo nếp đỏ cho vào nồi, dùng nước vừa đủ để nấu cháo, khi cháo nhừ cho thêm ít rượu, gừng, hành là được.
Cháo gan heo, ngũ hương:
Ngũ hương 50, gan heo 100g, gạo nếp đỏ (nếp cẩm) 100g. Gan heo thái nhỏ, trộn một ít xì dầu, muối, gia vị. Gạo vo sạch cho vào nồi nấu cháo, khi cháo nhừ cho gan heo vào, quậy đều, đun sôi là được. Ngày ăn 1 lần thay cơm.
Thịt dê nấu quy, địa:
Đương quy 15g, sinh địa hoàng 15g, gừng khô 10g, thịt dê 250g, nước tương, muối, đường, men rượu làm gia vị. Thịt dê rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi trộn đều với các thứ kê ở trên, nước vừa đủ, đun sôi rồi nhỏ lửa hầm nhừ, cho mì chính là được. Ngày ăn 1 lần, với cơm.
Chim cút hầm sâm, kỳ:
Chim cút 2 con, hoàng kỳ 50g, đảng sâm 50g, hoài sơn 50g. Chim cút làm sạch lông, bỏ ruột, cho vào nồi cùng hoàng kỳ, đảng sâm, hoài sơn đổ vừa nước, hầm cho thịt chim cút nhừ, gia vị vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần.
Trà đảng sâm, táo tàu:
Đảng sâm 10g, táo tàu 10 trái. Đảng sâm và táo rửa sạch, nấu kỹ, gạn lấy nước uống thay trà. Có thể uống thường xuyên.
Canh mộc nhĩ đen, táo tàu:
Mộc nhĩ (nấm mèo) đen 30g, táo tàu 30 quả, đường đỏ vừa đủ. Mộc nhĩ ngâm nước 30 phút, cùng cho vào nồi với táo tàu, nấu nhừ rồi cho đường vào quậy đều là được. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liên tục 10 ngày.
Sâm, gà hầm, quả hồng:
Chuẩn bị một con gà mái tơ, làm sạch, bỏ nội tạng, rồi cho các vị thuốc gồm đương quy (15 gr), đẳng sâm (30 gr), các gia vị cùng hành, gừng vào trong bụng gà, buộc lại rồi đem ninh (nấu) với lửa nhỏ cho đến chín mềm để ăn.
Ngoài ra, có thể bổ sung những loại thực phẩm chứa chất diệp lục có trong các loại hoa quả và rau tươi như: quýt, cam, táo chua, quả đào, hồng, rau cần, hạnh đào, nho… để chữa bệnh thiếu máu.
Trên đây, là một số món ăn là bài thuốc chữa bệnh thiếu máu, các bạn hãy tham khảo để không còn hiện tượng thiếu máu nữa bạn nhé!
—————————————————————-
Tổng hợp bài thuốc dân gian trị bách bệnh tại nhà:
Cách chữa bệnh dạ dày hiệu quả tại nhà bằng thuốc nam:
Chữa viêm amidan – viêm amidan hốc mủ không cần cắt tại nhà:
Chữa mỡ máu bằng lá sen bấm xem luôn

chữa bệnh trĩ tại nhà bằng cây hương nhu:
—————————————————–
Liên Hệ trực Tiếp Nhà Thuốc: 09.74.634.606 – 09.72.007.387
Facebook:
Website:
Youtube:

—————————————————-
Các bạn nhớ like, chia sẻ video, và bấm đăng kí kênh để cập nhật những video mẹo mới nhất nhé.
Chúc bạn bạn mạnh khỏe và thành công.

Nguồn:https://inkstitch.net/

Views:
33
Article Tags:
Article Categories:
Sức Khỏe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *