Không cần dùng thuốc, MỤN và VẾT THÂM sạch bong nếu bạn làm 15 điều này mỗi ngày

Không cần dùng thuốc, MỤN và VẾT THÂM sạch bong nếu bạn làm 15 điều này mỗi ngày
trị mụn,
cách trị mụn,
cách trị mụn hiệu quả,
trị mụn an toàn,
mẹo trị mụn hiệu quả,
kem trị mụn,
trị mụn tại nhà,
cách trị mụn nhanh nhất,
Hãy cùng khám phá cách trị mụn thâm đơn giản của cô ấy dưới đây nhé:
1. Nên uống 2 lít nước mỗi ngày (dù loại da nào đi nữa).

2. Ngủ lúc 22h – 23h (vì da tái tạo lúc 23h – 2h), nếu bạn nào vì công việc học bài muốn thức khuya thì ngủ sớm đến 2h dậy rồi tiếp tục việc mình muốn.

3. Dùng Khẩu trang y tế ngày 1 cái (riêng da dầu mụn thì nên thay mỗi lần sau khi sử dụng).

4. Uống nước mát như rau má, sắn dây, cam vắt, nước dừa (thay luôn phiên nhau, đừng uống hàng ngày, cái gì nhiều quá cũng không tốt).

5. Ăn trái cây mát như thanh long (mát nhất), đu đủ… ăn những trái có vitamin C như sơ ri (C nhiều nhất là trái xanh), ổi, quýt, cam, bưởi, sở (thay phiên nhau).

6. Ăn khoai lang cho da đẹp (vì khoai lang chứa vitamin A).

7. Ăn Rau luộc hàng ngày như bông cải xanh, rau chân vịt… (Thay phiên nhau).
8. Thay bao gối 2-3 ngày 1 lần, khi ngủ nên nằm ngửa, không để da mặt tiếp xúc sẽ gây mụn.

9. Không ăn thức cay, nướng, chiên, xào.

10. Không thức khuya.

11. Không ăn những trái cây nóng như sầu riêng, chôm chôm, nhãn (nhất là da đang mụn).

12. Không uống trà sữa, ăn bánh tráng trộn, xoài lắc… thường xuyên, thỉnh thoảng thì cả tháng ăn 1 lần nếu thèm quá.

13. Không sờ tay lên da mặt, không chống cằm (ai mụn ngay cằm nên để ý).

14. Không uống sữa động vật (sữa bò, sữa dê..v.v) (da mụn nên TRÁNH, chỉ ĐƯỢC uống sữa các loại hạt

15. Không uống nước ngọt.
Xem thêm những bài viết hữu ích tại đây:
Nàng du học sinh tiết lộ cách chế kem tắm trắng tự nhiên rẻ tiền, hiệu quả chỉ sau 3 tháng

Hút sạch mụn cám, xóa mờ thâm, làm trắng da chỉ sau 15 phút đắp loại mặt nạ này

Sốc: Cách uống và bôi vitamin E khiến da bật 3 tông chỉ sau 1 tuần

7 món ăn thuốc giúp ‘trên bảo, dưới nghe’ tức thì

Học 3 công thức detox giảm cân ‘siêu tốc’ cùng nàng Beauty Blogger Phương Huỳnh

Cách làm nước detox thanh lọc cơ thể, giảm mỡ và làm sáng da trong mùa hè

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: [email protected]

Nguồn: https://inkstitch.net

Xem thêm bài viết khác: https://inkstitch.net/suc-khoe