InkStitch - Tin tổng hợp Bất Động Sản, Công Nghệ, Giải Trí đầy đủ nhất
  • Trang Chủ
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
InkStitch - Tin tổng hợp Bất Động Sản, Công Nghệ, Giải Trí đầy đủ nhất
No Result
View All Result

EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho

admin by admin
May 22, 2020
in Kinh Doanh
46
EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho



Ngày nay, khoa học và tâm lý học ngày càng đề cao vai trò của trí thông minh cảm xúc đối với thành công của mỗi người. Vậy thì tại sao trí thông minh cảm xúc lại quan trọng như thế?

1. Lợi ích của trí thông minh cảm xúc:

Thứ 1: Trí thông minh cảm xúc giúp tăng hiệu suất làm việc.
Các nghiên cứu đã cho thấy trí thông minh cảm xúc quan trọng gấp đôi chuyên môn và kiến thức thuần túy trong việc tạo ra sự hoàn hảo..
Vd: Có 2 người có kĩ năng, trình độ như nhau nhưng người thứ nhất không biết quản lý cảm xúc, dễ bị cảm xúc nóng giận, chán nản chi phối, còn người thứ 2 thì biết cách quản lý cảm xúc hơn, ít khi nóng giận và chán nản hơn. Từ đó, hiệu suất làm việc của người thứ 2 cũng sẽ cao hơn người thứ 1.

Thứ 2: Trí thông minh cảm xúc giúp tăng năng lực lãnh đạo.
Các công trình nghiên cứu đã khẳng định rằng: Chỉ 25% các nhà lãnh đạo thành công có chỉ số IQ cao hơn trung bình, 75% số người còn lại chính là nhờ chỉ số EQ cao hơn người bình thường.

Thứ 3: Thông minh cảm xúc hạnh phúc hơn
Nghiên cứu của 2 nhà tâm lý học Moïra Mikolajczak và Dorota Szczygieł đã cho thấy người có trí thông minh cảm xúc cao cũng có chỉ số hạnh phúc cao hơn người bình thường.
Vậy làm sao biết bản thân có trí thông minh cảm xúc hay chưa? Chúng ta có thể dựa vào những biểu hiện sau để tự đánh giá bản thân:

2. Năm phần của trí thông minh cảm xúc
1. Khả năng nhận thức bản thân: Tức là khả năng hiểu rõ về nguyên nhân và mục đích của những cảm xúc, suy nghĩ của bản thân. Đồng thời cũng là khả năng hiểu rõ những cảm xúc, hành động của bản thân sẽ ảnh hưởng tới người xung quanh như thế nào.
2. Khả năng kiểm soát bản thân: Khả năng kiểm soát suy nghĩ, lời nói, hành động của bản thân dựa trên khả năng nhận thức bản thân. Người có khả năng kiểm soát bản thân tốt hiếm khi nào chửi mắng, nói nặng lời với người khác vì tức giận, hiếm khi nào đưa ra những quyết định cảm tính vội vàng, không giữ thành kiến hoặc cố tình làm tổn thương người khác.
3. Khả năng tự tạo động lực: Biết cách suy nghĩ tích cực để tạo ra động lực làm việc nhằm đạt được mục tiêu.
4. Khả năng cảm thông: Khả năng thấu hiểu cảm xúc, nhu cầu, ý muốn của người khác.
5. Kỹ năng xã hội: Khả năng hỗ trợ, tạo ra động lực làm việc cho người khác, hợp tác với người khác và làm cầu nối cho nhiều người làm việc với nhau.
Trong 5 phần này thì khả năng cảm thông, thấu hiểu cảm xúc, nhu cầu của người khác là quan trọng nhất của trí thông minh cảm xúc.

3. Làm sao để tăng cường trí thông minh cảm xúc?
…………………

Địa chỉ học thiền gốc của Đức Phật miễn phí:

Link đăng ký miễn phí kênh Hạt Bụi Nhỏ:

Website:
Fanpage:
Graphic source: www.freepik.com

Nguồn: https://inkstitch.net

Xem thêm bài viết khác: https://inkstitch.net/kinh-doanh

Xem thêm Bài Viết:

  • CF Mobile/CF Legends | #81 ACC VIP 0 Phần 81 Thánh Tay To C4 Kỹ Năng 100% | Tường Trần CFM
  • CF Mobile/CF Legends | #67 Mù Mắt Với ACC VIP 0 Thánh Cày AI 2019 Quá Chất !!! | Tường Trần CFM
  • Âm Dương Sư Moba Global | Góc tân thủ: giải thích chi tiết các phép bổ trợ trong game
  • Xả hàng 1500 chiếc xe máy cũ giá rẻ nhất Hà Nội
  • Nokia 8800 Sapphire Arte Brow nâu nguyên zin like new tại Kỳ Lân Luxury
Tags: Youtube
Previous Post

Bán nhà Gò Vấp | Góc 2 MẶT TIỀN Đường Dương Quảng Hàm Tặng nội thất cao cấp | "nhà đẹp"

Next Post

Lời chào tạm biệt MU Gamethuvn !!! Tất cả chỉ sẽ còn là kỷ niệm.

Next Post
Lời chào tạm biệt MU Gamethuvn !!! Tất cả chỉ sẽ còn là kỷ niệm.

Lời chào tạm biệt MU Gamethuvn !!! Tất cả chỉ sẽ còn là kỷ niệm.

Comments 46

  1. Hạt Bụi Nhỏ says:
    2 years ago

    Sự bực bội, nóng nảy còn có nguồn gốc sâu xa hơn, nếu bạn muốn thật sự kiểm soát được sự bực bội, nóng nảy hãy xem thêm bài giảng sau: https://www.youtube.com/watch?v=wkMJQkhrbsU
    Địa chỉ học thiền gốc của Đức Phật miễn phí:
    http://hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/
    Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên Youtube dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ.

    Fanpage: https://www.facebook.com/hatbuinho.vn

    Website: http://www.hatbuinho.com

    Reply
  2. Ngọc Vân Trần says:
    2 years ago

    Thích ad lồng vào 1 số triết lý phật giáo giải thích…nội dung rõ ràng, dễ hiểu và gần gũi nữa. Cảm ơn bạn rất nhiều…nhờ đó mình thông suốt đc vấn đề của mình( mình xem vài clip của bạn rùi).

    Reply
  3. Uyen Nguyen says:
    2 years ago

    Cảm ơn video của anh rất nhiều, rất hữu ích 🙂

    Reply
  4. Cảnh Trần says:
    2 years ago

    hay lắm ad.

    Reply
  5. Phúc Hoàng says:
    2 years ago

    video rất hay, cảm ơn bạn rất nhiều

    Reply
  6. Lily Nguyen says:
    2 years ago

    Mình làm sinh trắc vân tay cũng có trí thông minh cảm xúc cao😅😅😅

    Reply
  7. Gia Long says:
    2 years ago

    phét

    Reply
  8. BON DUC says:
    2 years ago

    Cảm ơn admin nhiều

    Reply
  9. Tống Diệu says:
    2 years ago

    1 vs 4. Còn lại tệ =. =

    Reply
  10. Tien An Nguyen says:
    2 years ago

    hay quá ạ

    Reply
  11. huong nguyen says:
    2 years ago

    Rất ý nghĩa

    Reply
  12. dang Phuong says:
    2 years ago

    thật tuyệt.

    Reply
  13. heo hay hát says:
    2 years ago

    Người thầy mà anh hay nhắc đến chắc hẳn phải là người rất tốt, rất đc mọi người kính trọng. Rất giống với 1 người thầy của em.

    Reply
  14. bieber Justin says:
    2 years ago

    Oa hay quá. Sao giờ mới thấy kênh của bạn nhỉ… rất cảm ơn bạn

    Reply
  15. NGOẠI HẠNG để dẫn đầu says:
    2 years ago

    Ad có sách nào hay về trí thông minh cảm xúc không ạ?

    Reply
  16. Focus Tran Hoang Huy says:
    2 years ago

    Bài giảng hay👍

    Reply
  17. Trí Nguyễn Văn says:
    2 years ago

    vào thành phố học, dần dần vô cảm, mất đi cảm xúc, cũng mất luôn sự quan tâm tới cảm xúc của người khác

    Reply
  18. Hưng Phan says:
    2 years ago

    2 từ thôi: tuyệt vời

    Reply
  19. Dai Duong says:
    2 years ago

    EQ cũng có thể giảm đi

    Reply
  20. Dandy Le says:
    2 years ago

    Administrator đang sử dụng phần mềm gì đó

    Reply
  21. thinh nguyen says:
    2 years ago

    Bài giảng của bạn thật sự ý nghĩa.

    Reply
  22. Thúy SirMít says:
    2 years ago

    Cách làm video này thế nào ấy ad. Chỉ mình với

    Reply
  23. quang vo quang says:
    2 years ago

    Cảm ơn Huynh đệ

    Reply
  24. Trần Quốc Hưng says:
    2 years ago

    Hay lắm cảm ơn anh nhiều

    Reply
  25. loc lam says:
    2 years ago

    a làm clip thiền đi a. tks ad nhiều.

    Reply
  26. SEN TUYẾT says:
    2 years ago

    Cám ơn A đã chia sẻ

    Reply
  27. Quoc Pham says:
    2 years ago

    Video rất hay đó ạ. Hình ảnh sinh động và rất thu hút

    Reply
  28. xuân Thiên says:
    2 years ago

    Nói rất hay dễ hiểu và truyền dẫn hay

    Reply
  29. Ori Do says:
    2 years ago

    Cảm ơn ad! Bài giảng hay lắm!!!

    Reply
  30. Dung Hoàng Thùy says:
    2 years ago

    Ad ơi, em đi làm ở công sở mà bị 1 chị bắt nạt, coi thường. Thì em phải làm sao đây.

    Reply
  31. W&R Animation MC says:
    2 years ago

    ủa bạn.
    IQ mới đúng mà chứ ko phải EQ đâu

    Reply
  32. tony nguyễn says:
    2 years ago

    Cám ơn ad, tôi cs k ai xem, bao tôi có tầm ảnh hưởng,tôi hứa tôi sẽ cs hết

    Reply
  33. Ti Ti says:
    2 years ago

    Học thiền trên youtube thì học kênh nào a

    Reply
  34. Diệu Hòa Nguyễn says:
    2 years ago

    Cảm ơn Hạt Bụi Nhỏ, Video rất hay và hữu ích. Mình nghe cứ như thấy bản thân mình trong đó. Có cách nào để gia tăng sự tự tin của bản thân và giảm bớt lòng tham trong bản ngã con người không bạn nhỉ?

    Reply
  35. Ha Rynn says:
    2 years ago

    Vậy EQ khoảng bao nhiêu là tốt ạ?

    Reply
  36. Dung Bùi Phương says:
    2 years ago

    Ad ơi, bt e là một người bình tĩnh, có những lúc mk nóng tính hay giận dữ, ad có thể chia sẻ giúp mk để mk có thể thay đổi đc ko ạ

    Reply
  37. Boi lover says:
    2 years ago

    Luon hay va huu ich,cam on Hat Bui Nho

    Reply
  38. Nguyễn Thị Bạch Yến says:
    2 years ago

    Hay quá a ôi :))

    Reply
  39. Moonlight Blue says:
    2 years ago

    cho em xin facebook của ad đi ạ ^^

    Reply
  40. Thoa Kim says:
    2 years ago

    Hay quá ! Cảm ơn bạn 💜

    Reply
  41. Phương says:
    2 years ago

    Hay lắm anh☺

    Reply
  42. Thanh Nam Phạm says:
    2 years ago

    Hạt Bụi Nhỏ cho mình hỏi ngoài lề một chút được không ạ?

    Reply
  43. Thuận Nguyễn says:
    2 years ago

    Mình nghe băng giảng của thầy hơn 8 năm r rất kín trọng thầy. Lên mạng tìm thông tin thầy toàn thấy nói xâu dèm pha, nay thấy bạn đem loi dạy của thầy gieo rắc cố làm đẹp thêm cho đời tự nhiên thấy cảm xúc khó tả

    Reply
  44. Thuý Nguyễn says:
    2 years ago

    Anh ơi !!!! Em buồn lắm , anh có thể cho em một lời khuyên là em chỉ bài cho người khác mà lỡ chỉ sai bạn ý giận em , còn lúc ko chỉ cho bạn ý thì bạn ý cũng giận luôn , em phải làm sao đây ạ ???😞😞😔😔😥😥

    Reply
  45. Hương Bui says:
    2 years ago

    ông cụ 80 tuổi là cục trưởng cục bưu điện ở đài loan nói như bạn nói. mình sống cùng ông ấy. ông ấy cho mình nhiều kinh nghiệm sống. thanhk ad

    Reply
  46. Như Ngọc Calvin Klein says:
    2 years ago

    Dung qua đi((::))

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Về Chúng Tôi

ink stitch

Tin tổng hợp Bất Động Sản, Công Nghệ, Kinh Doanh, Giải Trí, Làm Đẹp đầy đủ nhất ở Ink Stitch. Đặc biệt chúng tôi có chuyên mục tin hot cập nhật những xu thế tin nổi bật nhất từng giờ

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Sức Khỏe

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.